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Um estudo liderado pela Universidade de East Anglia, na Gr?-Bretanha, sugere que a ado??o de um estilo de vida pouco saud?vel pode mais do que dobrar o risco de derrame.

H?bitos como fumar, consumir bebidas alco?licas, fazer poucos exerc?cios e comer poucas frutas e verduras podem contribuir para a ocorr?ncia de um derrame, de acordo com os especialistas.Eles analisaram question?rios preenchidos por cerca de 20 mil pessoas, entre homens e mulheres de 40 a 79 anos, ao longo de 11 anos. Um total de 599 teve derrame nesse per?odo.

Os pesquisadores deram pontos para cada "comportamento saud?vel" que cada participante adotava e verificaram a pontua??o daqueles que sofreram um derrame.Entre as atitudes positivas estavam n?o fumar, beber dentro do limite recomendado pelas autoridades sanit?rias brit?nicas, consumir at? cinco por?es de frutas e verduras por dia e ser fisicamente ativo.

Segundo o estudo, os que n?o marcaram nenhum ponto apresentaram uma probabilidade 2,3 vezes maior de sofrer um derrame do que os que alcan?aram quatro pontos.

Limita?es

Para cada ponto a menos, havia um aumento da probabilidade de derrame, de acordo com os pesquisadores. As pessoas que tiveram dois pontos, apresentaram uma probabilidade 1,58 vezes maior de sofrer um derrame, em rela??o aos que marcaram quatro pontos. Os que tiveram s? um ponto tinham uma probabilidade 2,18 vezes maior.

Os autores do estudo admitiram que ele tem algumas limita?es, mas sugerem que os resultados podem dar alguma sustenta??o ? ideia de que pequenas diferen?as no estilo de vida podem ter um impacto substancial no risco de derrame. Pesquisas anteriores j? haviam associado um estilo de vida pouco saud?vel ao desenvolvimento de doen?as card?acas. A rela??o entre estilo de vida e derrame ainda ? pouco explorada pelos cientistas. O estudo foi divulgado em artigo publicado no British Medical Journal.